黃翔醫師皮膚科醫學美容部落格

  大家都有這樣的經驗，在考試前或是熬夜久了會長痘痘，或是在壓力下皮膚變得比較差、容易過敏。為什麼會這樣呢? 其實我們的皮膚跟我們的身體狀況是息息相關的。

　目前在皮膚科界有個新的觀念，那就是壓力跟我們皮膚障壁層以及皮膚發炎的反應是休戚相關的，這樣的觀念叫做＂神經性炎症反應　＂（Neurogenic Inflammation）   

  　對於異位性皮膚炎的小朋友來說，壓力會使這些敏感的小朋友皮膚狀況比一般的時候更糟糕，皮膚障壁層（skin barrier）會比平常更脆弱，這是已經有科學實驗證實的明確結果。科學家也發現學生在考試前的壓力狀況下，青春痘長的更多!!另外像是脂漏性皮膚炎的患者，也常發現在壓力的狀況下會惡化的情形。有些全身性的自體免疫性疾病，例如紅斑性狼瘡，甚至是胃潰瘍的問題，在患者處於壓力的狀況下也是比較容易發作。所以壓力跟我們的健康是關係密切的。　　

  神經性炎症反應（neurogenic inflammation）的機轉相當複雜，目前的研究還不徹底。不過應用在日常生活上的觀念就是：

壓力跟我們的健康與皮膚狀況是密不可分的!!

  因此，正常的生活作息、適當的運動、均衡的飲食、輕鬆面對壓力跟環境，多一點微笑與歡樂加上正確的皮膚保養，絕對是擁有美麗肌膚的不二法門。