黃翔醫師皮膚科醫學美容部落格

   目前許多抗老化的研究，發現「自由基」對細胞的傷害是造成人老化跟形成各種疾病的重要成因之一。而「白藜蘆醇(Resveratrol)」這個成分，在最近抗老化、抗氧化的研究上，受到許多專家學者的矚目。   
  為什麼「白藜蘆醇(Resveratrol)」會受到如此的關注呢?一開始「白藜蘆醇(Resveratrol)」被提出，是從「葡萄酒」的研究開始。科學家發現喝紅葡萄酒的病人，心血管疾病像是中風、心肌梗塞的機會比較低。後來在深入研究後發現，紅葡萄酒的保護作用，其實跟其中的「白藜蘆醇(Resveratrol)」含量息息相關。   
  科學家發現「白藜蘆醇(Resveratrol)」有相當強的抗氧化作用，它的抗氧化力是花椰菜的40倍，更是著名強力的抗氧化劑Q10的17倍，所以說這個成分的抗氧化效果，是相當的顯著的。   

     不久之前，有新聞報導說: “唬爛 4名牌化妝水「只是水」!”身為皮膚科醫師，這邊必須做一些澄清，溫泉水的活泉水成分跟一般女生用的化妝水是不一樣的。一個是天然含礦物質的溫泉水，一個是含有化學揮發性物質的產品，其實含礦物質的天然溫泉水，對於皮膚是有治療效果，有許多醫學文獻可以證明。

   「愛美是女人的天性」這句話道盡了女生「顧面子」的需要。但是面對市面上琳瑯滿目的保養品及坊間各式各樣的臉部保養療程，到底哪些才是真正對肌膚有效的? 它們的效果又是如何呢??


  要了解這些問題，首先必須知道我們皮膚分成表皮、真皮及皮下脂肪。表皮在最靠近體表的部分，還有一層很薄的角質層。這一層薄薄的組織，提供了身體的保護，讓我們體內的水分不至於流失。但是外在環境的水分或保養品成分，卻也沒有那麼容易通過角質層滲透到我們的皮膚中。因此保養品或是保養療程要有效，必須要讓有效成分通過這一層組織，才能到皮膚深層發揮它的效果。

    鳳梨從古時候被中南美洲的原住民當作民俗藥物，到近代歐美國家將鳳梨酵素做為保健食品，其抗發炎作用已被證實有很好的效果。阿魏酸常在一些穀類、蔬菜水果中，中藥的當歸、川芎也含有阿魏酸，其抗氧化、光保護作用已被證實，並將阿魏酸用於許多藥粧保養品之中。
 

  蘑菇(Mushrooms)的種類很多，一直被當作營養成份很高的食物之一，近來發現它的抗炎及抗氧化作用也相當好，因此被使用在一些藥粧保養品中。阿拉比卡咖啡和咖啡豆萃取(Coffee Arabica and coffeeberry extract)因為含有「阿魏酸」及「原青花素」，所以美白、抗氧化及抗光老化的效果佳，已被用於一些防曬產品中。
以下是這兩個藥粧保養品成份的介紹:

     山金車花在歐洲的民間草藥已被使用數百年，主要用來治療跌打損傷，現代證實它的活血化瘀效果的確很好，因此開始山金車花常被用來治療瘀青、挫傷、血腫等問題。洋甘菊因為能治癒附近草木的疾病，自古被尊稱「植物的醫生」，「Chamomile」的名稱，是希臘語「地上蘋果」的意思。從古自今，洋甘菊一直被當作是調理舒緩身體的良藥，其良好的抗發炎舒緩作用，開始常被藥粧保養品所使用。 

 

  葡萄籽是法國人常用來做食用油的材料，其實它內含的OPC(寡聚原花青素)的抗氧化作用很強，能發揮保護皮膚的效用。薰衣草的香味很受人喜愛，從古羅馬時代就廣泛用在各種精油、沐浴用品上，但其實有些人會對薰衣草過敏，需特別注意。以下是這兩個藥粧保養品成份的介紹:

  由綠茶提鍊出來的茶多酚，是被美國食品藥物管理局(FDA)所認可的植物藥成份，其抗氧化、發炎的效果，已經獲得證實，現在一些藥粧保養品也加入綠茶萃取之成份。甘草是中藥很有名的上品藥，常用來止咳袪痰，但其實裡面的甘草酸成份，有很好的消炎美白效果，目前常被用在藥粧保養品中。


 

     提到橄欖油，多數人會想到是營養價值很高的食用油，不過，其實它含有許多抗氧化成份，對皮膚有很好的保護效果。茶樹油，一般用在洗髮精、精油…等等都很常見，它也可以用來改善痤瘡、粉刺，但要注意有些人可能會有過敏反應。以下是這兩個藥粧保養品成份的介紹:

     提到蜂膠，大家比較容易想到嘴破的時候可以用，是很好的天然抗菌配方，幾千年來一直被人類使用，但近來發現蜂膠其實還有很多其他功能。燕麥是常被西方人用來煮麥片粥的食物，但其實燕麥也有抗發炎、抗自由基保護修復皮膚的功能。以下是這兩個藥粧保養品成份的介紹。