黃翔醫師皮膚科醫學美容部落格

今年夏天豔陽高照，很多人去南部海邊玩一玩，回來就曬黑了～
「黃醫師，我去墾丁玩三天，每天都有擦防曬ㄟ，但還是黑了一圈，而且臉上的斑也變深了::>_<::」
「妳的防曬係數是多少的？」
「我是用SPF50的啊～這樣還曬到這麼黑，實在很奇怪！」
「SPF50不代表不會變黑喔，它是指如果本來曬太陽一小時會受傷，那現在曬50小時才會受傷，所以是延長曬太陽之後受傷的時間，而不是完全沒事～」
「而且妳有補擦防曬嗎？」
「我想說防曬係數夠，就不用補擦了啊！」
「其實所謂SPF的數據，是在實驗室測出來的。但是在實驗室測的時候，是我們實際使用的4～5倍厚喔！一般人根本不會擦那麼厚，所以妳可以算算SPF 50，如果只有1/5厚，係數還剩多少？」
「那不就只剩10了～」
「而且妳還會流汗、碰水，所以需要補擦才可以！」
「喔～原來如此！」
「除了補擦外，我會建議在斑的地方，多擦一層防曬，這樣防護會多一層，斑比較不會變黑喔～」

貼心小提醒：
很多人知道要防曬，但是不知道實驗室測出來的防曬係數，跟我們平常使用的厚度並不一樣，幾乎是我們實際使用的4～5倍厚。因此，SPF50的防曬擦在臉上，在正常使用厚度下，實際上只有SPF10的效果。而且防曬會隨著與陽光接觸，而逐漸喪失效力，也會因為流汗、碰水的因素而流失。所以，一般夏日2～3小時就要補擦，去海邊玩水，要使用防水的防曬，臉上斑多的地方，多擦一層防曬提升保護力，不然曬到太陽，斑很容易變得更黑喔～