黃翔醫師皮膚科醫學美容部落格

  許多女性在使用保養品後，往往有保養品刺激皮膚的經驗。因為這樣，許多女性把自己歸為敏感性肌膚(敏感肌)．根據調查，有超過三分之一的女性覺得自己是屬於敏感性肌膚(敏感肌)。

  敏感性肌膚(敏感肌)其實可以細分為很多種原因，簡單可以分為是外在跟內在。

• 外在的原因跟天氣、生活環境、生活作息習慣、所使用保養品種類…都有關係。天氣氣溫冷或是濕度低的時候，皮膚保護力一定比較弱，如果沒有適當的保養，皮膚容易敏感發炎。不良的生活習慣如晚睡、抽煙也會使皮膚正常的修復代謝受到影響，而容易有皮膚敏感的狀況。保養品種類不適合，是所有外在原因中最常見的。洗面乳如果把皮膚洗到過度乾澀緊繃，或是在天氣寒冷的冬天使用抗痘的洗面乳，往往都會刺激皮膚。另外，化妝水的成份，在設計上為儘快讓水份蒸散到空氣中，往往會含有一些酒精或是propylene glycol的刺激揮發成分,他們的設計是給油性膚質或是天氣溫暖的時候用，一般的保溼功能並不強，反而在天氣冷的時候容易刺激皮膚。因此在錯誤的天氣使用，往往會刺激皮膚，這是大家容易忽略的。另外就是在皮膚比較乾燥的時候，如果使用到與膚質不和的面膜，往往刺激程度會加強，因此選用適當的面膜特別要小心謹慎。

• 內在的原因最常見的有兩個疾病，那就是異位性的體質跟酒糟膚質。異位性體質屬於乾性膚質，往往跟過敏性鼻炎、異位性皮膚炎、氣喘的家族史或是體質相關。它的原因是這樣的體質會造成患者表皮的保護力較一般人為弱，所以對一般人不會刺激的東西在這樣的體質上就容易刺激，選用保養品儘量以不含香料、防腐劑為原則，選擇防曬產品儘量選擇物理性防曬為主成分，另外清潔臉部皮膚的洗面乳以”沒有泡泡”，洗後不乾澀緊繃為原則。酒糟的膚質特性是，皮膚容易出油，容易遇到刺激後泛紅。許多刺激如曬太陽、喝酒、喝過熱的湯或飲料，甚至情緒激動生氣時，皮膚都會容易泛紅。酒糟肌膚雖然皮膚出油量較一般人為多，但是他的皮膚表皮保護力也是比一般人為差，所以使用到不合的保養品，非常容易有刺癢的症狀。酒糟性的洗面乳選擇要適中，要能去油但是不到讓皮膚緊繃的地步，保養品中去角質的產品跟化妝水必須非常小心使用，非必要儘量避免使用，保養品的部份需要試用過後再行購買，任何會造成皮膚刺癢症狀的保養品都不宜使用。

  造成敏感性肌膚(敏感肌)的原因很多，大家如能做到熟悉自己的膚質特性，在適當的季節選擇適合的保養品，必要時搭配醫師的建議跟指示，就能大幅降低皮膚敏感的機會。