大家常常有這樣的經驗，看完病之後醫師說”這是內分泌失調引起的。”但是抽血檢查後，數值往往是是正常的! 那到底甚麼是醫師口中的內分泌失調呢?
其實醫師說的內分泌失調，並不是一般疾病引起，會造成抽血檢查異常的內分泌問題。
醫師心裡想說的是”你身體的免疫系統調控出了問題!!”，不是指身體的內分泌器官發生問題。簡單來說，如果我們身體是個自動調節的中央空調系統，當室外溫度是10度，這系統會用暖氣把溫度調節成28度，如果室外是36度，這系統會開啟冷氣把溫度調節成28度，讓身體保持一個穩定平衡的狀態。
但是如果這個中央空調系統出問題，這時遇到外界環境變化，整個空調系統運作失靈，沒有辦法再維持一個恆溫舒適的環境溫度，這時候就是身體調控上出了問題，也就是醫師口中的內分泌失調。
我們身體的作用遠遠比一個空調系統要複雜許多，身體靠著許多系統的共同作用，才能維持身體正常的運作，包括消化系統、內分泌系統、神經系統、循環系統、免疫系統…等。
當我們長期處於一個壓力的狀態，或是常熬夜、喝酒、抽菸等不正常的生活習慣累積，加上外在環境化學物質的傷害，身體的自由基會大量累積，透過神經性炎症反應（neurogenic inflammation），使我們身體在壓力狀況下，調控身體各系統的能力與免疫力會變差。(關於神經性炎症反應解說，請見壓力與皮膚一文)
這也就是為什麼有許多人在壓力或是熬夜的狀況下，許多疾病會跑出來，常見的如青春痘、脂漏性皮膚炎、異位性皮膚炎、口唇皰疹…等。
就中醫的想法，其實經絡器官的功能過高或過低都不是平衡的狀態，功能太過的話，常見就像熬夜後肝火過旺，功能不足的部分，像是消化不良、容易脹氣、疲倦、手腳冰冷、月經失調。一個完整的生理機能應該像是太極圖一樣，是陰中有陽、陽中有陰的平衡狀態
要維持身體平衡健康的秘訣無它，就是均衡的飲食、規律的作息、適度經常的運動、常保愉悅的心情，自然能達到健康均衡的生理機能，免於疾病的侵襲。
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