黃翔醫師皮膚科醫學美容部落格

最近氣候潮溼悶熱，常遇到「手」癢、「腳」癢的病人，
「黃醫師，我的腳底這幾天常常會癢，有一些疹子，好像還有水泡，癢到我都睡不著ㄟ，這是怎麼了::>_<::」
「最近有比較晚睡或比較累嗎？」
「這一陣子常加班，而且輪大夜班，有比較累一點～」
「工作環境會悶熱嗎？」
「我在電子業的無塵室工作，上班都穿著無塵衣，我腳又容易流汗，腳底整天都溼溼的～」
「這是【汗皰疹】的問題喔！容易流手汗、腳汗或手腳潮溼的人比較會得這個病，好發在手掌跟腳掌，嚴重的話，甚至會長超級癢的小水泡～」
「那要怎麼辦呢？」
「這個吃藥、擦藥就會好了，但是因為它是免疫力低下所引起的問題，所以睡眠、休息一定要特別注意喔，人太累的時候很容易發作的。另外，流汗悶熱刺激，會讓汗皰疹更惡化，建議你可以多帶一兩雙襪子，利用工作空檔換一下，保持乾燥也很重要喔！」

貼心小提醒： 
「汗皰疹」是一種常見的皮膚疾病，一般發作在手掌、腳掌，手汗或腳汗較多、手腳常潮溼的人比較容易得到。常會有發紅的丘疹，甚至是極癢的水泡產生。除了藥物治療外，最重要的是注意休息、減少壓力、保持乾燥，少吃甜食、花生、酒、還有冰的食物，才能有效控制汗皰疹喔～