之前已經提過壓力、飲食、生活習慣對於痘痘的影響。「愛美是女人的天性!」所以一旦臉上長痘痘，往往會令人難以忍受。女生因為有月經變化的賀爾蒙影響，所以許多人長痘痘，往往會跟月經的周期有關。另外女生常常使用各種保養品及化妝品，有些東西如果使用不當，也會有長痘痘的問題。
女生最容易長痘痘的時間，是月經來前的一個禮拜，只要有吃到油炸、辣或是太甜太鹹的食物，或有作息不正常，很容易在這段時間長痘痘。
至於長痘痘的位置跟身體的疾病有沒有關係呢? 這個部分西醫的研究上並沒有很好的答案，不過我們可以依照中醫經絡跟全息律的觀點，結合行醫上的經驗來提出一些答案。
中醫的胃經主管腸胃，它走的方向是在兩頰，另外環唇一周，所以就中醫經絡循行的思考，痘痘長在兩頰或是嘴唇周邊的病人，除了常見的長痘痘原因以外，需要多考慮是不是有腸胃比較不好的情況。痘痘長在額頭的位置，需要多考慮是不是睡眠不佳的因素。而長在下巴的話，需要考慮是不是有婦科的疾病，或有沒有月經失調、血塊比較多、或痛經的狀況。
不過要注意的是，長痘痘的位置跟內在疾病的關係，只能當作診斷上的參考，並不是百分之百，還是要請皮膚科專科醫師判斷比較準確。
保養品及化妝品的使用上，像「腮紅」、「防曬」、「BB霜」，是一般最容易在使用後長痘痘的產品。這是因為這些產品的成分，多半都來自石化工業衍生的碳氫化合物，這些東西的材質有些比較黏膩，所以有可能堵塞毛孔。其實最近BB霜大量的流行使用，門診時常見到因為BB霜使用不當而長痘痘或是引起皮膚刺激過敏的病人。所以BB霜以及防曬，在購買的時候必須要注意它們的質地，不要太過黏膩，必要時甚至要用卸妝的產品清洗，才不會在臉上有所殘留。另外，腮紅容易導致內包粉刺的產生，因此如果容易長粉刺的病人需要避免腮紅的使用。
洗臉的東西其實也是需要注意的，許多人的膚質其實沒那麼油，卻使用強力去油的洗面乳，尤其在季節交替、皮膚比較乾的秋冬季，往往會造成油中帶乾的情形。所以，不同季節要使用不同強度的洗面乳，甚至T字部位跟兩頰，如果出油的差異大，也應該使用不同強度的洗面乳。如果皮膚偏敏感，一般建議是不要用皂類產品，應使用泡泡較少的洗面乳，其中內含的介面活性劑不會太強，可以避免過度刺激皮膚。
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